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Créée par Accueil Paysan Aude et PO le 25/04/2012 et actualisée le 29/06/2012

PRÉSERVER SA SANTÉ DANS SON ACTIVITE PROFESSIONNELLE

Gestes et Postures

Objectif :
limiter la pénibilité au travail l’acquisition de connaissances théoriques, mais surtout pratiques pour diminuer les douleurs physiques.

Contenu :
Matin : En amont de l’apprentissage des gestes adaptés, les stagiaires devront connaître le fonctionnement
général du corps et comprendre pourquoi certains mouvements sont à proscrire, notamment par la définition
de la notion de posture globale. Des exercices seront mis en place afin de donner des clefs de compréhension
et de détecter les mouvements «contre nature» à proscrire.
Après midi : L’après midi doit apporter des réponses aux problèmes détectés dans la matinée.
Des exercices physiques devront être réalisés pour que les stagiaires apprennent à détecter le niveau de
tensions musculaires, les gestes corrects à réaliser, ainsi que quelques exercices de «récupération» quand
certaines douleurs faibles et localisées apparaissent.

Dates, lieux et intervenants
2012-01-12
09:30 - 17:00(7hrs)
Salle Communale
11500 Saint Louis et Parahou
Marcel Pla, ancien professeur d’EPS (Éducation physique et sportive), diplômé en «programmation
posturale globale».

Organisateur(s)
Accueil Paysan Aude et PO


Partenaire(s)
Accueil Paysan

Financeur(s)
VIVEA