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Préserver son dos avant la saison

Objectif: S'approprier les bons mouvements pour préserver son dos

Déroulé :
Cette journée de formation a pour objectif d'apprendre les bons mouvements et postures pour son dos. Elle permettra également d'apprendre comment soulager ces douleurs corporelles chez soi grâce à des étirements, des massages et les points d'acupression.

En fin de formation, une attestation de formation sera remise à chaque stagiaire.

Dates, lieux et intervenants
2019-01-24
09:30 - 17:30(7hrs)

12330 Marcillac Vallon
Catherine Delatre, praticienne méthode Feldenkreis

Organisateur(s)
ADDEAR de l\'Aveyron


Financeur(s)
VIVEA