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S'approprier les bons mouvements pour préserver son corps : la pratique Feldenkrais

Objectif: La méthode Feldenkrais est basée sur la prise de conscience du fonctionnement corporel propre à chacun qui permet ainsi d’améliorer ses postures et ses mouvements dans la vie professionnelle.

Pre-requis :
Aucun pré-requis nécessaire

Déroulé :
À partir des mouvements réalisés au quotidien, l'intervenante amènera chacun à travailler sur son ressenti pour corriger les mauvaises postures et automatiser des gestes non traumatisants.

En fin de formation, une attestation de formation sera remise à chaque stagiaire.

Dates, lieux et intervenants
2021-12-09
09:30 - 17:30(7hrs)

46
Pia APPELQUIST, praticienne Feldenkrais

Organisateur(s)
ADEAR du Lot


Financeur(s)
DatadockVIVEA