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Gérer son stress et sa charge mentale sur sa ferme

Objectif: Apprendre à limiter son stress sur son exploitation et mobiliser son énergie sur l'action

Pre-requis :
Aucun pré-requis nécessaire

Déroulé :
Le stress : définition et manifestations physiologiques et comportementales
Affirmation de soi et maîtrise émotionnelle
prévention et réponse aux pressions
Mobilisation de son énergie pour l'action

En fin de formation, une attestation de formation sera remise à chaque stagiaire.

Dates, lieux et intervenants
date à définir Maison des Paysans
12510 Olemps
Solidarité Paysans

Organisateur(s)
ADDEAR de l\'Aveyron


Financeur(s)
Pôle EmploiVIVEA