Entrainement en non-mixité à la prise de parole en public : oser intervenir et savoir être en représentation

Public visé:
Agricultrices des Hautes-Alpes et des départements voisins.

Objectif :
L'objectif est de savoir se préparer aux prises de parole en public, de perfectionner le maniement des outils nécessaires pour qu’elles soient efficaces, en particulier de gagner en confiance en étant capable de se mettre dans une posture de représentation et d’improviser pour être active dans les échanges et faire valoir ses positions.

Enjeux :
Aussi bien dans le travail au quotidien que dans des assemblées plus instituées, les agricultrices peinent à oser intervenir dans les échanges collectifs. Savoir prendre la parole, être à l’aise en représentation ne sont pas des compétences auxquelles leur cursus les a préparées. C’est pour autant un enjeu fort dans leur activité et ses à-côtés institutionnels.

Pre-requis :
Aucun pré-requis nécessaire

Contenu :
1/ Evaluer les besoins, les différents types de situation et fixer les objectifs de progression individuels et collectifs.
- Accueil et présentation de la formatrice
- Recueil des besoins et objectifs de chacune
2/ Se préparer à la prise de parole
- Échauffement corporel
- Préparation vocale
3/ Apprendre à improviser sa prise de parole selon le sujet et la situation.
- Savoir prendre position à la volée
- Apprendre à présenter ses idées sans préparation
- Développer son sens de la répartie
4/ Stimuler son énergie et sa bonne humeur.
Apprendre à se mettre dans un état émotionnel propice à une intervention publique : confiance et présence au moment et à l’atmosphère de l’assemblée.
5/ Cultiver sa posture de représentation
- Découverte et jeu avec les outils du théâtre pour prendre de la distance avec son personnage public et savoir l'utiliser avec efficacité
6/ S’entraîner à une prise de parole amplifiée (micro) et face caméra
- Exercices techniques pour apprivoiser le micro
- Prises de parole amplifiées : lecture d’un texte préparé
- Adapter sa prise de parole et sa gestuelle devant une caméra.

Modalité d'enseignement : présentiel

En fin de formation, une attestation de formation sera remise à chaque stagiaire.